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Obstipação durante a gravidez
Obstipação durante a gravidez: causas
Na origem deste distúrbio durante a gravidez podem estar causas diferentes.
Uma das principais é o fator hormonal. Durante a gestação, a ação de algumas hormonas pode causar o trânsito intestinal lento, ou um aumento na reabsorção de água, causando a formação de fezes secas e mais difíceis de eliminar.
Outros fatores que podem causar obstipação durante a gravidez são: a compressão do intestino pelo útero, devido ao seu aumento progressivo de volume ao longo da gestação, o aumento de peso, uma alimentação pobre em fibras e a falta de atividade física, bem como algumas terapias farmacológicas (por ex., ferro, antiácidos).
p. ej. hierro, antiácidos).
Obstipação durante a gravidez: remédios
No caso de obstipação durante a gravidez, é importante ajudar o intestino a recuperar o seu equilíbrio, adotando medidas alimentares e comportamentos que favoreçam a sua funcionalidade. Na maioria dos casos, pode ser útil aumentar o consumo diário de água para satisfazer a necessidade crescente. Além disso, é importante consumir alimentos ricos em fibra (cereais integrais, legumes, fruta e hortaliça frescas). Por fim, é importante praticar atividade física regular, como caminhar, para estimular a motilidade intestinal.
Recomenda-se sempre consultar o próprio médico ou ginecologista para verificar que os conselhos estão de acordo com as condições específicas de cada mulher grávida.
